2006年 07月 25日
走行規制解除の夜 |
まだ規定ライン体重を行ったり来たりだけど、今日は行程の中でも
一番きつい上り坂と、ゆるい下り坂をちょこっとだけ走った。
膝には違和感は無いけど、下りだと向う脛に響く(^^;)
でもまぁ無理さえしなければ大丈夫そうだし、何よりも長時間走れる
ほどの体力は無いから、足を壊す前に体が止まります。
やっぱり走るほうが気持ち良い。倍以上疲れるけど歩くの飽きたし。
といっても走ってた時間は2分ほどだから全体の5%にも満たない
のでありますが・・・
帰り着いたときには滝のような汗で500g減。
減った分は急いでビール風味飲料500ml缶で補充完了。(笑)
全工程5100歩。
いつもと同じようなコースだけど、走った分だけ歩数が少ない
のでありました。
一番きつい上り坂と、ゆるい下り坂をちょこっとだけ走った。
膝には違和感は無いけど、下りだと向う脛に響く(^^;)
でもまぁ無理さえしなければ大丈夫そうだし、何よりも長時間走れる
ほどの体力は無いから、足を壊す前に体が止まります。
やっぱり走るほうが気持ち良い。倍以上疲れるけど歩くの飽きたし。
といっても走ってた時間は2分ほどだから全体の5%にも満たない
のでありますが・・・
帰り着いたときには滝のような汗で500g減。
減った分は急いでビール風味飲料500ml缶で補充完了。(笑)
全工程5100歩。
いつもと同じようなコースだけど、走った分だけ歩数が少ない
のでありました。
by ssk0004
| 2006-07-25 21:33
| 徘徊記録
|
Trackback
|
Comments(0)